Jeden Sonntag trifft sich die Gruppe um 10 Uhr vor dem Mehrgenerationenhaus zum Nordic Walking.

Gemeinsam wird dann eine Stunde gewalkt.

Nordic Walking bietet das ideale Einstiegstraining für alle, die lange keinen Sport gemacht haben. Es ist gelenkschonender als Joggen und effektiver als Walken ohne Stöcke.

Mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter, Herkunft oder Geschlecht.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Walking- Stöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Bitte tragen Sie Sportsachen, Sportschuhe und bringen ein Getränk mit.

Geleitet wird die Gruppe von dem ausgebildeten Trainer Lillo.

Finanziert wird der Kurs von der Gemeindediakonie und dem Verein Roter Stern e.V.

Anmeldung und weitere Informationen direkt bei Herrn Lillo unter 0152-02623476.