10.09.2022 – Selbstfürsorge

30,00 

Samstag, 10.09.2022, 9.00 – 15.00 Uhr

6 UE

Susan Brammer

TiK-SH, Regionalstelle Lübeck, Kinderschutz-Zentrum Lübeck, An der Untertrave 78, 23552 Lübeck

Nicht vorrätig

Artikelnummer: 61-2022 Kategorie: Schlagwörter: , ,

Beschreibung

Wir können nur gut für andere sorgen, wenn wir auch gut für uns sorgen können. Dabei kann es interessant sein, sich zu fragen, was mein eigenes Handeln bestimmt und welche Haltung ich mir selbst gegenüber habe. Und was können wir tun, um unsere eigenen Kraftquellen zu fördern, um die körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten?

Dazu gehört in diesem Seminar auch das Ausprobieren, Erfahren und Erlernen von einigen Methoden, die zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs ausgeübt werden können. Übungen, die Spaß machen und zu mehr Kraft, Energie, Ruhe und Gelassenheit führen.