Beschreibung
Hier erleben Sie, wie einfach es sein kann mittels Bewegung, Achtsamkeit und kleiner Tricks selbstwirksam den Berufsalltag zu meistern, um so lange wie möglich dabei bleiben zu können. NEU: An beiden Terminen wird dieses bei einem Spaziergang mit gezielten Bewegungseinheiten umgesetzt.
In Sportbekleidung für draußen kommen und Durstlöscher mitbringen.
