15. + 29.06.2022 – Workout für Fortgeschrittene

20,00 

Mittwoch, 15. + 29.06.2022, 19.00 – 20.30 Uhr

4 UE

Vanessa Butz

Mehrgenerationenhaus Eichholz, Im Brandenbaumer Feld 27, 23564 Lübeck

14 vorrätig

Artikelnummer: 53-2022 Kategorie: Schlagwörter: ,

Beschreibung

Du treibst Sport, bewegst dich regelmäßig und magst gerne die Herausforderung?

Du suchst nach anderen Übungsvariationen und neuen gedanklichen Ansätzen in Bezug auf ein gesundes & bewegtes Leben?

Hier erwartet dich jeweils ein 60-minütiges moderates Intervalltraining mit neuen praktischen als auch theoretischen Ansätzen, sowie altbewährten alltagstauglichen Übungen.

 

Bitte mitbringen: sportliche Kleidung und Schuhe, eine Matte, ein großes Handtuch, Durstlöscher, Freude beim Anstrengen und Schwitzen