17.09.19 – “Bewegter” Arbeitsalltag (für Erwachsene)

10,00 

Di. 17.09.19, 18.00 – 19.30 Uhr

2 UE

Vanessa Butz

Geniner Straße 167, linkes Gebäude hinten 1. Stock

23560 Lübeck

Nicht vorrätig

Artikelnummer: 54-2019 Kategorie: Schlüsselworte: , ,

Beschreibung

Wieviel Bewegung braucht der Körper? Wieviel Bewegung steckt in unserem Arbeitsalltag? Es geht um den Zusammenhang zwischen psychischem Stress, die Auswirkungen auf unseren Körper und wie wir sowohl unsere körperliche als auch seelische Gesundheit durch Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit erhalten können.