Beschreibung
Damit Sie im Arbeitsalltag zwischendurch immer wieder rasch Kraft tanken können, nehmen Sie sich aus diesem Seminar ein Schatzkästchen voller Übungen „zum Runterkommen“ mit:
Kurzentspannungen, Techniken und Tricks – anwendbar vor, in oder nach Stresssituationen, SOS-Übungen, die vor Kurzschlussreaktionen bewahren.
Wenn es Ihnen gut geht, können Sie auch am leichtesten entspannt einen mitunter turbulenten Arbeitstag überstehen.
