23.03.2020 + 25.05.2020 – Entspannungsressourcen – Schatzkästchen für den Arbeitsalltag

40,00 

Montag, 23.03.2020 + Montag, 25.05.2020 – 17.00 – 20.15 Uhr

8 UE

Dozent*in: Daniela Noetzel

Ort: Geniner Straße 167, 23560 Lübeck

4 vorrätig

Artikelnummer: 30-2020 Kategorie: Schlüsselworte: , ,

Beschreibung

Damit Sie im Arbeitsalltag zwischendurch immer wieder rasch Kraft tanken können, nehmen Sie sich aus diesem Seminar ein Schatzkästchen voller Übungen „zum Runterkommen“ mit:

Kurzentspannungen, Techniken und Tricks – anwendbar vor, in oder nach Stresssituationen, SOS-Übungen, die vor Kurzschlussreaktionen bewahren.

Wenn es Ihnen gut geht, können Sie auch am leichtesten entspannt einen mitunter turbulenten Arbeitstag überstehen.