“Achtsam & entspannt durch die Woche”

Yoga für Jugendliche und Erwachsene

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wird der Wunsch nach einer Pause stetig lauter.

Wir möchten  hier einen Raum bieten, in dem Du  nichts tun müsst, sondern einfach mal SEIN darfst.

Der Alltagsstress kann vor der Tür bleiben!

Mit sanften Bewegungen und leichten Yoga-Übungen wollen wir Entspannung in den ganzen Körper bringen.

Alles kann, nichts muss – Hauptsache Du fühlst dich wohl dabei!

Es ist keine Yoga-Erfahrung notwendig!

Wann? Montag von 16 – 17:30 Uhr und Mittwoch von 16:30 – 18:00 Uhr

Kosten: € 2,00 pro Einheit

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer*innen

Eine Anmeldung ist erforderlich unter 0451-400254400 oder per Email an mehrgenerationenhaus.eichholz@bq-luebeck.de.